La visualisation sert à apprendre à imaginer un objet, une personne, une situation sur lesquels projeter l’énergie des rituels.
Là aussi, il existe de nombreux exercices dont le plus courant consiste à fermer les yeux et à imaginer un écran blanc au centre duquel se trouve un point noir. Mais nombreux sont ceux qui préfèrent des exercices de visualisation certes un peu plus compliqués mais beaucoup plus gratifiants.
Vous pouvez imaginer ce qui vous plaît le plus : un feu de cheminée, un paysage que vous connaissez bien, un bouquet de fleurs, un animal que vous aimez, le vol lent d’un faucon.
Les première fois, il vous sera difficile de concentrer votre attention sur l’objet que vous avez choisi, car les intrusions mentales des dizaines de choses que vous avez à faire, des pensées qui vous encombrent votre esprit, des tensions et des images de l’inconscient vont vous distraire, mais grâce à un exercice constant vous apprendrez à concentrer votre attention sur l’objet que vous avez choisi de visualiser.
Imaginez une rose par exemple : approchez vous de la fleur, caressez doucement la tige suivant du doigt le contour des épines, la découpe des feuilles, la consistance moelleuse et un peu charnelle des pétales.
Respirez en le parfum, respirez le jusqu’à ce qu’il pénètre dans vos poumons et se répande dans tout votre corps. Approchez la rose de vos lèvres, sentez le baisez frais et humide de la rosée sur les pétales, mordez en un et savourez ce gout particulier un peu amer.
Vous pouvez visualisez beaucoup de choses, des plus simples aux plus compliquées. Cet exercice est généralement pratiqué au cours des rituels ; si par exemple vous effectuez un rituel pour rencontrer la « bonne » personne, vous devez visualiser un lieu que vous aimez, pourquoi pas en compagnie d’une amie, et imaginer qu’un inconnu s’approche de vous et commence à vous parler agréablement.
Si c’est un rituel de guérison, vous devez réussir à imaginer la personne que vous voulez aider quand elle se porte bien, qu’elle marche et sourit, qu’elle est en bonne santé et heureuse.
Dans le cas d’un rituel pour trouver du travail, vous devez arriver à imaginer un entretien qui se déroule très bien, un futur patron satisfait des réponses obtenues et qui examine le curriculum vitae en hochant la tête, puis serre la main du candidat pour lui souhaiter la bienvenue.
A la fin d’un rituel nombreux sont ceux qui voient une corde, et se visualisent en train de la nouer étroitement liant ainsi l’objectif visé à l’énergie du rituel.
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